zaterdag 26 april 2008
Melkflessen en muggen
Deze week voor het eerst weer getraind in een tight. Eerst op de trainingsbaan afgelopen dinsdag. Een stuk of 30 melkflessen die aan het trainen zijn. Bij de meeste lopers zijn die melkflessen binnen een paar maanden veranderd in gezond uitziende bruine benen. Helaas is de winter niet streng genoeg geweest waardoor ik direct ben lekgestoken door alle muggen. De dag na de training voelde ik nog niets maar daarna begon het gejeuk. Hoe dan ook, heerlijk om weer met een zonnetje buiten te trainen. Probeer weer beetje ritme op te pakken van minimaal 3 keer pw trainen, hopenlijk regelmaat vasthouden en liefst naar 4 x pw. Anton heeft Antwerpen gelopen. Met niet ideale voorbereiding kwam hij toch tot een tijd van 3.37 en - nog veel belangrijk - hij heeft niet veel last van achilles en knieen gehad! Dus we kunnen weer lekker samen gaan trainen binnenkort.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
2 opmerkingen:
Minimaal drie keer, dat klinkt voor een buitenstaander als heel veel. Maar als je daarmee marathons uitloopt is dat idee natuurlijk wat relatief...
Dag hardloper, inmiddels zal de tijd van de melkflessen al behoorlijk achter je liggen; ben benieuwd op je recent nog een wedstrijd (aan de tijd te zien een marathon hoop ik ?) gelopen hebt of dat je aan het trainen bent voor de volgende. Ik hoop dat het je lukt om de '23dingen" te combineren met het schrijven over hardlopen. Er zijn vast feeds en foto's te vinden op het web. Ben benieuwd naar je volgende post.
Een reactie posten