Dikke PR

Het kan soms raar lopen, letterlijk. De week voor de 1/2 marathon in Amsterdam een 10km wedstrijdje gelopen in Heerhugowaard. Ging slecht, kon niet voldoende tempo maken en al helemaal niet volhouden. Tijd 43.23 en achteraf veel last van mijn heup. Kon zelfs moeilijk uitlopen. In de week daarna maar 1 keer getraind en in Amsterdam dacht ik vooraf dat het twee kanten op kon gaan. Na een paar kilometer uitstappen en dan herstellen van de heupklachten of misschien heel lekker lopen. Kortom, ik kwam zonder verwachtingen aan de start en dat heeft blijkbaar geholpen. Liep uiteindelijk 1.35.33, zo'n 9 minuten onder mijn beste tijd tot nu toe. Dat geeft weer vertrouwen. Inmiddels zijn we bijna twee weken verder en is gisteren bij de baantraining de heupblessure zwaarder dan een maand geleden teruggekomen bij de versnellingen. Vandaag weer bij de fysio geweest, komende vrijdag weer en maar hopen dat het hersteld voor de Zevenheuvelenloop. Voorlopig ben ik blij met het resultaat in Amsterdam. Daar kan ik wel even op teren.